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- 夏のやさい『 冬瓜 』2016年06月06日藤井21オフィシャルブログ「良い香りのある生活」Powered by Amebagt;冬瓜 ー 180g鶏もも肉 ー 1枚ザーサイ ・・・長ネギの青い部分(下ゆで用) ー 1本分&l・・・。利尿効果も高くて低カロリーで食物繊維も含ま・・・
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- お料理レシピ。2013年02月10日小鳥遊しほオフィシャルブログ「必殺技は料理と絵。」Powered by Ameba載せます。【材料】2人分鶏もも肉 160gごぼう ・・・角にちぎり熱湯で2分ゆで、ざるにあける。⑤鍋・・・どなど工夫していくとカロリーはどんどん下がり・・・
- 質問返します2011年10月26日町田亜里香オフィシャルブログ 「ありっくま日記」 Powered by Ameba\nお菓子とか食べるときカロリーとか見る?\r\n→・・・\r\n→紗季さん、鶏もも肉をゆでたてカットしたものときゅうりを合わせてドレッシングをかけただ・・・